Nobelova cena za objav NO
ÚLOHA OXIDU DUSNATÉHO V CIEVNOM SYSTÉME V TELE ČLOVEKA A MOŽNOSTI STIMULÁCIE JEHO TVORBY FOTOBIOMODUÁCIOU VČÍTANE INTRANAZÁLNEJ APLIKÁCIE SVETLA
Za objav účinkov oxidu dusnatého bola udelená Nobelova cena v roku 1998. Odvtedy jeho výskum pokračuje a informácie o jeho nesmiernom význame sa rozširujú.
Nositelia Nobelovej ceny: Robert Francis Furchgott - Nobelovu cenu získal spoločne s Louisom Ignarrom a Feridom Muradom.
Louis Ignarro je autor knihy ANO NO je dostupná aj v slovenskom jazyku.
Dr.Valentine Fuster povedal: Objav oxidu dusnatého a jeho funkcií je jedna z najdôležitejších vecí v histórii kardiovaskulárnej medicíny.
Dr. Nathan Bryan napísal: Fakt, že srdcovo cievne ochorenia je zabijakom číslo 1 mužov a žien po celom svete je neprijateľný, ak vieme, čo to spôsobuje – strata produkcie NO.
ČO JE OXID DUSNATÝ: Je signálna molekula s jednoduchým vzorcom NO.
DELÍ SA NA 3 DRUHY: e NO, i NO a n NO. e- ako exogénny, n- ako nervový a i- inflamatory teda ten sa zúčastňuje potláčania zápalov.
FUNKCIE OXIDU DUSNATÉHO:
Vazodilatácia teda rozširuje cievy, zlepšuje prietok krvi, znižuje krvný tlak, nastoľuje homeostázu ciev, inhibuje agregáciu trombocytov, zlepšuje cievne a renálne funkcie ako aj sexuálne funkcie, zvyšuje kontraktilitu srdca.
NO je neurotransmiter, ovplyvňuje nielen prekrvenie mozgu ale aj jeho funkcie a schopnosti.
Stimuluje imunitný systém v boji proti nádorovým bunkám.
ZDROJE OXIDU DUSNATÉHO:
K jeho produkcii potrebujeme mať zdroje v potrave, fungujúci systém ich spracovania a vtedy vzniká podľa potrieb tela.
Zdrojom sú dusičnany v listovej zelenine alebo cvikle a pod.
Jeho produkciu vieme stimulovať pôsobením svetla na bunky cirkulujúce v krvi v cievnom systéme.
PODPORA PRODUKCIE OXIDU DUSNATÉHO:
Extra účinná metóda je laserové ožarovanie krvi červeným laserovým svetlo, kedy sa stimuluje produkcia NO z krvných zložiek v samotnej krvi a tam najlepšie pôsobí na cievy. K tomuto účelu efektívne funguje okrem červeného svetla aj modré svetlo.
RIZIKÁ NEDOSTATKU OXIDU DUSNATÉHO:
Ak máme stukovatenú pečeň ( NAFLD -non alcoholic fatty liver disease- ochorenie vznikajúce z fruktózy alebo alkoholu, pretože sa menia v nadbytku na tuky a kyselinu močovú a vedú nakoniec o obmedzeniu niektorých z približne 500 funkcií pečene) alebo k ischemickému poškodeniu pečene, alebo cirhóze, alebo ak používame dezinfikujúce ústne vody, ktoré zabíjajú užitočné baktérie v ústnej dutine, vystavujeme sa riziku, že nebudeme mať v tele dostatok NO a postupne rokmi sa vo vás rozvinie nejaká forma civilizačného ochorenia ako hypertenzia, angina pectoris, nedokrvenie rôznych častí tela ktoré môže viesť až k amputáciám pri diabetes, rakovine, neurologickým problémom ako Alzheimerova alebo Parkinsonova choroba, demencia a pod.
Dr.Nathan Bryan asi najviac propaguje význam NO . Na youtube nájdete viacero jeho videí a môžete si zakúpiť aj jeho knihu.
Je tomu tak pretože, zasvätil viac ako 18 rokov svojho života výskumu tejto problematiky, je vedec a špecialista na NO, ktorý je medzinárodne uznávaným lídrom v molekulárnej medicíne a skúmaní oxidu dusnatého.
Ak teda chcete vedieť viac naštudujte si jeho práce alebo si pozrite jeho videá.
V jeho knihe: Function nitric oxide nutrition, ako autor uvádza:
Po prečítaní tejto knihy chcem, aby si každý odniesol nasledujúce základné vedomosti:
- Oxid dusnatý je jednou z najdôležitejších molekúl produkovaných v ľudskom tele. Riadi a reguluje väčšinu bunkových funkcií.
- Strata oxidu dusnatého je najskoršou udalosťou v nástupe a progresii väčšiny, ak nie všetkých, chronických ochorení.
- S pribúdajúcim vekom strácame schopnosť produkovať oxid dusnatý, čo nás vystavuje riziku chorôb súvisiacich s vekom.
- Nové objavy vo vede a medicíne odhaľujú, čo sa pokazí ľuďom, ktorí si nevedia vyrobiť oxid dusnatý, a teraz vieme, ako vyriešiť tieto základné problémy jednoduchou zmenou stravy a životného štýlu bez zásahu liekov.
Citujeme: S týmito 4 základnými vedomosťami a používaním stratégií, ktoré vás učím v tejto knihe, môžete urobiť veľký pokrok v zlepšovaní svojho súčasného zdravotného stavu, či už ste chorí a dúfate, že sa zlepšíte, alebo či ste momentálne zdraví a chcete len zabrániť tomu, aby ste ochoreli.
Ako máte vedieť, že máte nedostatok NO? Obvykle na základe začínajúcej hypertenzie. Je to varovný prst. Tiež to doprevádza pokles pozornosti, pokles kognitivity, stavy úzkosti a depresie.
Je zaujímavé, že množstvo zdrojov poukazuje nato, že pôsobenie svetla na telo alebo lepšie na krv človeka pôsobí práve opačne a vyvoláva opačné efekty. Je to dôsledok zlepšenia uvoľňovania NO do cievneho systému.
Ako mám jeho nedostatok napraviť? Konzumovať zdroje potravy ako sme uviedli, používať fotobiomoduláciu krvi najjednoduchšie cez nosovú dutinu, neničiť si v ústach užitočné baktérie ústnymi vodami tie používať ozaj iba v prípade zápalových komplikácií v ústnej dutine napr. po extrakcii zubov lebo zabíjajú až 99% baktérií a teda aj prospešné baktérie, nekonzumovať nadbytky fruktózy vo forme cukru či už priameho alebo pridaného alebo v ovocí s vysokým obsahom ovocného cukru, nepiť alkohol, zapracovať na svojom zdraví a premeniť stav stukovatelej pečene do normálneho stavu a fungovania, potlačiť inzulínovú rezistenciu, zvýšiť senzitivitu na glukózu, schudnúť, zdravo žiť....Používať prostriedky stimulujúce produkciu NO ako svetlo a fotobiomoduláciu predovšetkým. Pravidelne používať prístroj na ožarovanie nosovej dutiny - červené svetlo 2-3 x denne. Počas dňa môžete používať jeden aplikátor s modrým svetlom ak potrebujete nabudiť do aktivuty. Nie však v noci, lebo vypína produkciu melatonínu a zvyšuje kortizol a to v noci nepotrebujeme. Výnimka je u ľudí, ktorí pracujú v noci a potrebujú byť čulí a aktívni.
Ako mám testovať hladiny NO? Stanovuje sa z dychu a zo slín. Obstarajte si test ak chcete sledovať svoje hladiny. Ak máte normálny tlak krvi testovanie nie je potrebné. Ale to neznamená že sa o svoju vazodilatačnú funkciu ciev nemáte starať.
Dôležité: produkcia NO s pribudajúcim vekom postupne klesá. Ak za mlada máme 100% vo veku nad 60 to môže byť len 10%. A to vedie k rozvoju mnohých chronických ochorení, rozvoju zápalov, stareckých a neurodegeneratívnych ochorení.
V (6) sa uvádza, že svetelná terapia dvíha v bunkách produkciu ATP teda vnútrobunkovej energie a produkciu NO. Ti vedie k poklesu oxidačného stresu a potláčaniu zápalov a zlepšeniu cirkulácie krvi a to je kľúčom k zdraviu. NO sa pod vplyvom fotónov uvoľňuje v dýchacom reťazci mitochondrií enzýmu cytochróm C oxidáza. Keďže NO ovplyvňuje veľa biologických funkcií ako Imunitný systém, kardiovaskulárny systém, nervový systém či už centrálny aj periférny, regeneráciu buniek, delenie buniek, dýchacie funkcie, tráviaci trakt ale predovšetkým je dôležitý v transporte kyslíka z pľúc červenými krvinkami cievnym systémom až do tkanív.
Prof. Stamler povedal: tok krvi tkanivami je vlastne je oveľa dôležitejší, ako fakt, koľko kyslíka nesie hemoglobín.
Vo svetle uvedených faktov, ak fotobiomodulácia krvi zlepšuje tok krvi zlepšovaním viskozity a reológie krvi, ak zlepšenie produkcie NO v krvi vyvoláva vazodilatáciu a zlepšuje afinitu kyslíka na červené krvinky, tak niet lepšej a jednoduchšej cesty ako zlepšiť celotelové zdravie ako aplikovať svetlo efektívne a účinne do krvi cez nosovú dutinu a to fotobiomoduláciou krvi.
V (6) DR, Bryan uvádza následky nedostatku NO: hypertenzia, aterogenéza teda vznik aterosklerotického plaku, trombóza, Alzheimerova choroba, erektilná dysfunkcia, ochorenie periférnych nervov a tepien, dysfunkcia imunitného systému, nekontrolovaná proliferácia vznik rakoviny, a chronické zápaly.
Ak vás informácie zaujali a chceli by ste sa dozvedieť viac, prečítajte si literatúru v zozname zdrojov a určité informácie sú v pokračovaní článku dole:
Biologické funkcie oxidu dusnatého ZDROJ (1)
Je to silný vazodilatátor s polčasom rozpadu niekoľko sekúnd v krvi. Nízke hladiny produkcie oxidu dusnatého sú zvyčajne spôsobené ischemickým poškodením pečene.
V dôsledku jeho dôležitosti v neurovede , fyziológii a imunológii bol oxid dusnatý v roku 1992 vyhlásený za „ molekulu roka “. [ 2 ] Výskum jeho funkcie viedol k udeleniu Nobelovej ceny v roku 1998 za objasnenie úlohy oxidu dusnatého ako kardiovaskulárneJ signálnej molekuly.
Funkcie oxidu dusnatého
NO je dôležitým regulátorom a sprostredkovateľom mnohých procesov v nervovom, imunitnom a kardiovaskulárnom systéme.
Patrí medzi ne relaxácia hladkého svalstva ciev, čo vedie k arteriálnej vazodilatácii a zvýšeniu prietoku krvi. [ 4 ] NO je tiež neurotransmiter a spája sa s neuronálnou aktivitou a rôznymi funkciami, ako je učenie. NO tiež čiastočne sprostredkováva cytotoxicitu makrofágov proti mikróbom a nádorovým bunkám. Okrem sprostredkovania normálnych funkcií sa NO pri nedostaku podieľa na patofyziologických stavoch tak rôznorodých, ako je septický šok, hypertenzia, mŕtvica a neurodegeneratívne ochorenia. [ 5 ]
Dusičnany v potrave sú tiež dôležitým zdrojom oxidu dusnatého u cicavcov. Zelená, listová zelenina a niektoré druhy koreňovej zeleniny (napríklad cvikla) majú vysoké koncentrácie dusičnanov . [ 10 ] Pri požití a absorpcii do krvného obehu sa dusičnany koncentrujú v slinách (asi 10-násobne) a na povrchu jazyka sa redukujú na dusitany biofilmom komenzálnych fakultatívnych anaeróbnych baktérií. [ 11 ] Tento dusitan sa prehltne a reaguje s kyselinami a redukčnými látkami v žalúdku (ako je askorbát) za vzniku vysokých koncentrácií oxidu dusnatého. Predpokladá sa, že účelom tohto mechanizmu na tvorbu NO je jednak sterilizácia prehltnutého jedla (aby sa zabránilo otrave jedlom), jednak udržanie prietoku krvi žalúdočnou sliznicou. [ 12 ]
Dráha dusičnanu-dusitanu-oxidu dusnatého zvyšuje oxid dusnatý prostredníctvom postupného znižovania príjmu dusičnanov pochádzajúcich z rastlinných potravín. [ 13 ] Zelenina bohatá na dusičnany, najmä listová zelenina, ako je špenát a rukola a červená repa , preukázateľne zvyšuje kardioprotektívne hladiny oxidu dusnatého so zodpovedajúcim znížením krvného tlaku u osôb s prehypertenziou . [ 14 ] [ 15 ]
Aby telo generovalo oxid dusnatý cestou dusičnan-dusitan-oxid dusnatý, redukcia dusičnanov na dusitany (nitrátreduktázou , bakteriálnym enzýmom) prebieha v ústach komenzálnymi baktériami. [ 16 ] Monitorovaním stavu oxidu dusnatého testovaním slín sa zisťuje biokonverzia dusičnanov rastlinného pôvodu na oxid dusnatý. Zvýšenie hladiny v slinách svedčí o strave bohatej na listovú zeleninu, ktorá je často hojná v antihypertenzných diétach, ako je DASH diéta . [ 17 ] Ukázalo sa, že ústna antiseptická ústna voda eliminuje účinky dusičnanov v potrave na zníženie krvného tlaku v dôsledku eradikácie baktérií znižujúcich dusičnany. [ 18 ]
Vazodilatácia a hladké svaly
Oxid dusnatý rozširuje cievy , zvyšuje zásobovanie krvou a znižuje krvný tlak. Naopak, pomáha chrániť tkanivá pred poškodením v dôsledku nízkeho prekrvenia . [ 8 ] Oxid dusnatý, ktorý je tiež neurotransmiterom , pôsobí v nitrergických neurónoch aktívnych na hladkom svalstve , hojne sa vyskytuje v gastrointestinálnom trakte a erektilnom tkanive . [ 49 ] Sildenafil (Viagra) pôsobí tak, že inhibuje enzým fosfodiesterázu PDE5 , ktorý zvyšuje koncentráciu cGMP inhibíciou konverzie na GMP .
Oxid dusnatý (NO) prispieva k homeostáze ciev inhibíciou kontrakcie a rastu hladkého svalstva ciev, agregácie krvných doštičiek a adhézie leukocytov k endotelu. Ľudia s aterosklerózou , cukrovkou alebo hypertenziou často vykazujú narušené dráhy NO. [ 50 ]
Oxid dusnatý (NO) je mediátorom vazodilatácie v cievach. Je indukovaný niekoľkými faktormi a akonáhle je syntetizovaný pomocou eNOS, vedie k fosforylácii niekoľkých proteínov, ktoré spôsobujú relaxáciu hladkého svalstva. [ 4 ] Vazodilatačné účinky oxidu dusnatého hrajú kľúčovú úlohu pri renálnej kontrole homeostázy extracelulárnych tekutín a sú nevyhnutné pre reguláciu prietoku krvi a krvného tlaku. [ 51 ] NO tiež hrá úlohu pri erekcii penisu a klitorisu . [ 52 ]
Oxid dusnatý pôsobí aj na srdcový sval a znižuje kontraktilitu a srdcovú frekvenciu . NO prispieva k regulácii kontraktility srdca. Nové dôkazy naznačujú, že ochorenie koronárnych artérií (CAD) súvisí s poruchami tvorby alebo pôsobenia NO. [ 53 ]
Referencie
1, Článok na Wikipédii o Biologických funkciách oxidu dusnatého
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Biological_functions_of_nitric_oxide#
2, Oxid dusnatý ako signálna molekula
Zdroj Sciencedirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1089860322001240
Zdroj Pubnmed
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9808891/
3, Low-level laser treatment with near-infrared light increases venous nitric oxide levels acutely: a single-blind, randomized clinical trial of efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23334615/
4, Mechanizmus vnútronosovej nízkovýkonovej laserovej terapie
5, Použite vnútrožilového laserového ožarovania krvi na srdcovocievne ochorenia a predĺženie doby dožitia
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4416141/
5, video youtube konverzácia Dhru Purohita s Dr. Nathanom Bryanom na tému Nitric oxide: How to naturaly lower blood pressure and reduce inflamation
https://www.youtube.com/watch?v=nGuxHcKMMG0
6, video DR. Narthana Bryana: The Winning Combo For Mitochondria & Cellular Health - Nitric Oxide & Light Therapy
https://www.youtube.com/watch?v=rSXQm8_Zk6o
7, Influence of Intravascular Laser Irradiation of Blood (ILIB) on inflammatory cytokines and nitric oxide in vivo: a systematic review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38433159/
8, The role of nitric oxide in low level light therapy
9, Blue Laser Light Increases Perfusion of a Skin Flap Via Release of Nitric Oxide
from Hemoglobin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1869628/
10, https://www.sciencedirect.com/
